Shin Splint
Een shin splint kan variëren van een irritatie van het beenvlies (periost) van de scheenbeen (tibia), tot een ontsteking van het beenvlies ook wel periostitis genoemd. Het periost is een bindweefselvlies dat de beenderen aan de buitenzijde bekleed en is goed doorbloed.
Een "Shin Splint" ontstaat meestal op de rand aan de voorzijde of aan de achterzijde van de tibia.
Dit kan ontstaan zodra een spier die aanhecht op dit bot de trekkracht niet goed kan verwerken en hierdoor extra trekkracht uitoefenend op het beenvlies, met als gevolg dat deze gaat irriteren.
Vaak worden alle door belasting/stress gerelateerde aandoeningen van het onderbeen op 1 hoop gegooid met de naam "Shin Splint", dit is echter niet juist.